康和坐月子中心

剛開始哺乳的姿勢需要幾次的練習還有其他人的幫助，您需要一些時間可以練習，當您的技巧熟

練之後，自然能舒服的哺乳。首先在產後的頭幾天，您可以嚐試先學會一次哺餵一個，確定孩子

的含乳姿勢是正確並有得到足夠奶水，之後再試著同時餵兩個，這時使用枕頭或環型的的餵奶枕

支托可以有幫助，不過當您已抱一個餵奶時，您需要有人可以協助再抱另一個來接近乳房，所以

您產後還未出院前，可以請專業人員教會您的家人如何協助您。

雙胞胎哺乳姿勢 躺餵

雙橄欖球式抱法

 繪圖：方瑞英

有時每一個寶寶都吃固定一邊，有時兩個輪流吃兩邊乳房。有時雙胞胎中一個比較體弱，您需確

定較弱的寶寶有得到足夠的奶水，必要時您可將奶水擠出來給寶寶杯餵，出院後遇到困難一定要

尋求專業人員的支持及協助。

若是三胞胎則需要協助媽媽訂立一套餵奶的輪流規則表，例如第一餐A和B先一起吃兩邊，兩個

餵完再餵C；第二餐B和C先一起吃兩邊，兩個餵完再餵A；第三餐C和A先一起吃兩邊，兩個餵完

再餵B，以此規則輪流。

有些媽媽選擇是擠出奶水或用配方奶餵食第三個寶寶，需注意的是使用配方奶將會減少母乳的製

造，須審慎考量。